Podróże z dala od cywilizacji: Bieszczadzki spokój
Czasami czujemy się ospali, nie mamy na nic siły, trudność sprawia nam nawet racjonalne myślenie. Tak działa na nas na przykład pogoda czy zmęczenie. Co poniektórzy mają sposób na to, aby polepszyć sobie samopoczucie, aby ożywić się – jest to filiżanka gorącej, dobrze zaparzonej kawy. Kofeina w niej zawarta funkcjonuje na nas pobudzająco. Powinniśmy jednakże uważać na to, ile takiej kofeiny dostarczamy naszemu organizmowi. W dużych ilościach jest ona szkodliwa. Musimy wiedzieć również, że organizm ludzki niezwykle błyskawicznie uodparnia się na przedsięwzięcie co niektórych używek. A kawa z całą pewnością taką używką jest. Jeżeli wiec będziemy pić nieraz ogromne ilości mocnej kawy z całą pewnością nie będzie ona oddziaływać na nas tak, jak wpływała na początku, gdy zaczęliśmy pić ten napój, gdy być może piliśmy go w mniejszych ilościach – w następstwie tego rekomendujemy kawę rodzaju ANCHOR. Spożywanie kofeiny nie zawsze jest zdrowe. Niekiedy zdecydowanie musimy z niej wycofać się. Bywa to skomplikowane lecz kawę czarną, tak zwaną prawdziwą jesteśmy w stanie zastąpić łagodniejszą, bezkofeinową. W wielu przypadkach nie odczuwamy zmiany.
1. Więcej informacji
2. Sprawdź teraz
Odkryj uroki polskich lasów